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    <title><![CDATA[Le blog de micka]]></title>
    <link>http://nutridiet.over-blog.com/</link>
    <description></description>

        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Sun, 09 Oct 2011 20:14:09 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Sun, 09 Oct 2011 20:14:09 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 nutridiet.over-blog.com</copyright>            <category>Santé</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
      <item>
        <title><![CDATA[VITAMINE E]]></title>
        <link>http://nutridiet.over-blog.com/article-32672733.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://resize.over-blog.com/100x100.png?~aHR0cDovL3RibjIuZ29vZ2xlLmNvbS9pbWFnZXM/cT10Ym46WWg0R21TR1JISmhZak06aHR0cDovL3d3dy5wYXNzZXBvcnRzYW50ZS5uZXQvRG9jdW1lbnRzUHJvdGV1cy9pbWFnZXMvdml0YW1pbmVfZV9wc19zb21tYWlyZS0xLmpwZw==" alt="" />
				<br />
	Découverte en 1922, par des chercheurs Californiens.Depuis l'année 2000 les autorités Américaines et Canadienne ont augmenté sensiblement les apports nutritionnels recommandé (A N R) en vitamine E. La vitamine E est par ses propriétés thérapeutiques, un nutriment d'une importance capital pour[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 15 Jun 2009 13:06:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">615265af37842d45c50e280d3f7879c7</guid>
                <category>vitamines</category>        <comments>http://nutridiet.over-blog.com/article-32672733-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[BRONZAGE]]></title>
        <link>http://nutridiet.over-blog.com/article-32562732.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://resize.over-blog.com/100x100.png?~aHR0cDovL3RibjAuZ29vZ2xlLmNvbS9pbWFnZXM/cT10Ym46YWN4SV8zWVZJa04wWk06aHR0cDovL3d3dy5kb2l0aW5wYXJpcy5mci9pbWFnZXMvY29udGVudC9sb29rLzIwMDktMDUtMjUvbG9vay1ob21lLmpwZw==" alt="" />
				<br />
	Parasols, crèmes, chapeaux, sont les protections que vous connaissez bien pour vous protéger du soleil. Mais savez vous que vous pouvez préparer votre peau au soleil pour bien bronzer et éviter les coups de soleil. Ce qui ce passe à l'intérieur se voit de l'extérieur, hydratez votre peau ! De[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 12 Jun 2009 13:53:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">81ef211b4a003406a8b714ae726e7d76</guid>
                        <comments>http://nutridiet.over-blog.com/article-32562732-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[PRENDRE DU POIDS]]></title>
        <link>http://nutridiet.over-blog.com/article-32357136.html</link>        <description><![CDATA[	On pourrait penser que seul les problèmes de surcharge pondéral méritent d'être discutés à voir le nombre d'articles et de livres écrit sur le sujet. ET pourtant la réalité est tout autre, certaines personnes se sentent bien trop mince et même si cela ne ce voit pas autant qu'une personne en[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 07 Jun 2009 14:54:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">73f9b7862b87f4548c201916079bfa1d</guid>
                <category>régime</category>        <comments>http://nutridiet.over-blog.com/article-32357136-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[HUILE DE GERMES DE BLÉ]]></title>
        <link>http://nutridiet.over-blog.com/article-32286239.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://resize.over-blog.com/100x100.png?~aHR0cDovL3RibjAuZ29vZ2xlLmNvbS9pbWFnZXM/cT10Ym46VlFITVR6UjJERWFnZk06aHR0cDovL3d3dy5mcmFuY2UtaGVyYm9yaXN0ZXJpZS5jb20vcGhwX2NyZWF0aW9ucy9mcmFuY2UtaGVyYm9yaXN0ZXJpZS9zaG9wL2ltYWdlcy8xODcwMjUuanBn" alt="" />
				<br />
	L'huile de germes de blé et les germes de blé (Triticum sativum) peut contribuera la diminution du mauvais cholestérol (LDL), athérosclérose, chute des cheveux, problème de peau (acné...). Les germes de blé sont très sains et recommandé lors d'excès de cholestérol en complément de votre[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 05 Jun 2009 16:01:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9b4211cee536758d841158c31b180a7a</guid>
                <category>BIO</category>        <comments>http://nutridiet.over-blog.com/article-32286239-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[MAIGRIR OUI MAIS COMMENT ?]]></title>
        <link>http://nutridiet.over-blog.com/article-32271999.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://resize.over-blog.com/100x100.png?~aHR0cDovL3RibjIuZ29vZ2xlLmNvbS9pbWFnZXM/cT10Ym46dkJGcUpobGxOQV82WE06aHR0cDovL3d3dy5sYS1taW5jZXVyLmluZm8vaW1nJTI1MjBmb3JtZS9taW5jaXIuanBn" alt="" />
				<br />
	Pour maigrir, il ne faut pas ce priver de tout et de ne plus prendre de plaisir en mengeant, commençons par lutter contre les mauvaises graisses. Il est préférable de maintenir un bon équilibre alimentaire et de composer ses repas avec du plaisir sans passer du "tout au rien". Il faut[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 05 Jun 2009 08:50:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">ad7f175357172d2d1d3f256bc6224fdf</guid>
                <category>régime</category>        <comments>http://nutridiet.over-blog.com/article-32271999-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[VITAMINE B1]]></title>
        <link>http://nutridiet.over-blog.com/article-32113670.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://resize.over-blog.com/100x100.png?~aHR0cDovL3RibjEuZ29vZ2xlLmNvbS9pbWFnZXM/cT10Ym46d3RkdHMwc0hXX3UtbU06aHR0cDovL3d3dy5tZGNvbnN1bHQuY29tL2Rhcy9wYXRpZW50L2JvZHkvMC8wLzEwMDQxLzE4MDk5X2VuLmpwZw==" alt="" />
				<br />
	La vitamine B1 (thiamine) est une vitamine du groupe B. Lorsque l'organisme est en déficience de Thiamine alors la production d'énergie diminue. La thiamine joue également un rôle dans la transmission de l'influx nerveux, elle fait voir la vie en rose. - Préserve la santé du système nerveux; -[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 01 Jun 2009 12:58:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">2c706c144f739740f353f6ab42bcb6fd</guid>
                <category>vitamines</category>        <comments>http://nutridiet.over-blog.com/article-32113670-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[VITAMINE A]]></title>
        <link>http://nutridiet.over-blog.com/article-32108913.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://resize.over-blog.com/100x100.png?~aHR0cDovL3RibjMuZ29vZ2xlLmNvbS9pbWFnZXM/cT10Ym46OGZocnM5MzdfSlc2Sk06aHR0cDovL2lkYXRhLm92ZXItYmxvZy5jb20vMC8xOS8wNC82Ny92aXRhbWluZV9hLTEuanBn" alt="" />
				<br />
	LA VITAMINE A et PROVITAMINE A : Elles nous aident à résister aux microbes, la vitamine A est une liposoluble. On la trouve dans les aliments d'origine animale. On la trouve aussi dans les végétaux sous la forme de bêta-carotène ou provitamine A parce qu'il est transformé dans l'organisme en[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 01 Jun 2009 10:47:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">40a45aa2be248bd30c03a368d0284e35</guid>
                <category>vitamines</category>        <comments>http://nutridiet.over-blog.com/article-32108913-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[MUFFIN AU GOJI]]></title>
        <link>http://nutridiet.over-blog.com/article-32083160.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://resize.over-blog.com/100x100.png?~aHR0cDovL3RibjIuZ29vZ2xlLmNvbS9pbWFnZXM/cT10Ym46RVAwLWg1V1F0X2NOSE06aHR0cDovL3d3dy5tYXN0ZXJpbmd5b3VyaGVhbHRoLnR2L2ltYWdlcy9SZWNpcGVJbWFnZXMvZ29qaU11ZmZpbnMuanBn" alt="" />
				<br />
	Pour 8 personnes: - 250 grs de farine (BIO) - 1 oeuf (BIO) - 3 cuillères à c rases de levure, - 75 grs de beurre fondu (BIO), - 100 grs de sucre en poudre (BIO), - 100 grs de baies de GOJI (BIO) - 3 pincées de sel, - 25 cl de lait (BIO). 1. Préchauffez votre four à 200°C. beurrez les moules. 2.[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 31 May 2009 16:02:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">65a0f5fce1a90e5c8d9154f7aeb8bbc5</guid>
                <category>recettes</category>        <comments>http://nutridiet.over-blog.com/article-32083160-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Quinoa en salade]]></title>
        <link>http://nutridiet.over-blog.com/article-32079746.html</link>        <description><![CDATA[	- 1 verre de quinoa - huile d'olive - 1/2 concombre - jus de citron - 2 tomates - sel - Basilic ou siboulette - poivre du moulin - 1 échalotte Toujours rincer abondament le quinoa avant cuisson. Faire cuire le quinoa 15 mns dans l'eau bouillante. une fois cuit, refroidissez-le en le rincant à[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 31 May 2009 14:06:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">93f2b271971de18faaa22116036b0d89</guid>
                <category>recettes</category>        <comments>http://nutridiet.over-blog.com/article-32079746-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[LE QUINOA ou Chenopodium quinoa]]></title>
        <link>http://nutridiet.over-blog.com/article-32077148.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://resize.over-blog.com/100x100.png?~aHR0cDovL3RibjIuZ29vZ2xlLmNvbS9pbWFnZXM/cT10Ym46SER2MkJ6V3hPTmZtV006aHR0cDovL3VucGV1ZGVib25oZXVyLnUubi5waWMuY2VudGVyYmxvZy5uZXQveGFnZTE1eDguZ2lm" alt="" />
				<br />
	Le quinoa, vénéré par les Incas, arrive maintenant dans nos cuisines et à la mode sur les cartes des grands restaurants. Le quinoa est une plante herbacée et non une céréale, de la méme famille que les épinards. Ses graines ressembles à des lentilles platent de couleur jaune ou rouge. C'est une[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 31 May 2009 12:33:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">7714d2f883ff789364ec815a49e897ba</guid>
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